Ujumine

Praegune tase KROOLIS(eilsete andmetega:D):

Tehnika vilets.
Hingamine paigast ära.
25 meetriga tõmbab kahtlaselt hingeldama, pulsi üles ja hapnik saab otsa.
Awkward(kohmetu, isegi ebamugav) ujumine.

Muidugi konna ja selili on mõnus ujuda praegu :D

Kokkuvõtteks kõik vilets.


Eesmärk suveks:

Tehnika parem.
Ujun 500 meetrit nagu nipsti ära, vajadusel rohkem.
Ujudes olen mugavustsoonis ja hingamine paigas.


Jaa kuna kõik nii trööstitu ei näiks, siis vaadake allpool olevaid ilusaid ja õpetlikke videoseid :D

Popovi tehnika.


Kuidas hingata...


Vot kui ilus, Phelpsi tehnika.


Martin pead rohkem pingutama..




Offtopic. Olen koguaeg eraelu teemalisi poste või juttu üritanud eemale tõrjuda. Siis täna teen väikse erandi. Ühesõnaga Melissa(nimi muudetud toimetuse anonüümsuspoliitika alustel :D ) - sa oled fenomenaalne.



__n_ Phil! :)


Puuti ärr..